Saúde nutricional, rotina alimentar saudável, e odontologia preventiva

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A nutrição funcional vem ganhando espaço na prática odontológica atual. Mais do que suprir necessidades calóricas, uma alimentação consciente impacta diretamente na prevenção e tratamento de doenças orais. Compreender a relação entre hábitos alimentares e a flora oral é essencial. Nesse contexto, a alimentação funcional se torna estratégica no cuidado da boca e do organismo, promovendo vitalidade.

A nutrição de qualidade, rica em vitaminas e minerais, atua na saúde bucal por meio do fortalecimento imunológico, controle de processos inflamatórios, e apoio à regeneração tecidual.

Em contrapartida, hábitos alimentares ruins causam distorções na flora bucal, aumentando a acidez e promovendo gengivite. Uma alimentação funcional favorece a barreira natural, mantendo a condição bucal.

Estudos recentes confirmam que a nutrição influencia a condição oral, e vice-versa. Carências alimentares aumentam a incidência de doenças orais, e comprometimentos orais reduzem a eficiência digestiva. Assim, a nutrição funcional restaura o equilíbrio entre imunidade.

No consultório, o dentista pode incorporar orientações sobre educação nutricional, promovendo resultados clínicos aprimorados. Trabalhar com nutricionistas amplia o alcance da abordagem interdisciplinar.

A conexão entre nutrição e saúde bucal vai além da higiene diária. Escolhas adequadas, pautadas em nutrientes benéficos, impactam na prevenção e no sucesso dos tratamentos odontológicos. Por isso, adotar a nutrição funcional como microbiota bucal saudável parte do cuidado diário favorece a harmonia oral. Ao unir ciência, abordagens personalizadas e nutrição, o cirurgião-dentista potencializa os resultados, promovendo longevidade aos pacientes.

Dra. Simone Carrara

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